馬上注冊,結(jié)交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉(zhuǎn)社區(qū)。
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號(hào)?立即注冊
x
本帖最后由 怡然花開 于 2024-10-11 09:03 編輯
共建共治共享 同心健心安心
世界精神衛(wèi)生日即將來臨,為了提高老年人對精神健康的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)他們的生活幸福感,2024年10月8號(hào)孔家新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合南京怡家居家養(yǎng)老服務(wù)中心開展本次活動(dòng)。
0f3cc48ef4b8b5744f02ff41fe4ac00.jpg (189.59 KB, 下載次數(shù): 1)
下載附件
保存到相冊
2024-10-11 08:49 上傳
本次活動(dòng)包括兩個(gè)方面,內(nèi)容包括志愿者們首先從生理層面分析了精神健康對老年人的影響。他們提到,良好的精神狀態(tài)可以增強(qiáng)老年人的免疫力,延緩衰老,降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。接著,從心理層面來看,精神健康有助于老年人保持樂觀、積極的心態(tài),有效應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn),減少心理疾病的發(fā)生。在社會(huì)層面,精神健康的老年人更容易融入社會(huì),建立良好的人際關(guān)系,從而提高生活品質(zhì)。講座中,志愿者們還給出了實(shí)用的保健建議,如:保持規(guī)律的作息時(shí)間,適量參加體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,保持良好的飲食習(xí)慣,以及及時(shí)尋求心理援助等。這些建議既具有理論依據(jù),又便于老年人實(shí)際操作。整場講座內(nèi)容豐富,既有深入的理論分析,又有貼近生活的實(shí)際操作,使得在場的老年人們受益匪淺。他們紛紛表示,這場講座讓他們對老年精神健康有了更加全面的認(rèn)識(shí),也為他們的晚年生活提供了寶貴的指導(dǎo)。
349a03aa458354441f123cf03e046b7.jpg (185.08 KB, 下載次數(shù): 1)
下載附件
保存到相冊
2024-10-11 08:50 上傳
講座結(jié)束之后。志愿者組織老年人進(jìn)行答題,志愿者提出問題,老年人進(jìn)行判斷站隊(duì),活動(dòng)過程中 兩個(gè)隊(duì)伍的老年人開始了互動(dòng)交流。答對隊(duì)的老年人們顯得格外興奮和自信,他們紛紛分享起自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)生心得。他們講述了如何通過不斷學(xué)習(xí)來保持大腦的活力,如何通過健康的生活方式來延緩衰老,保持心理健康,這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)讓在場的每個(gè)人都受益匪淺。而答錯(cuò)隊(duì)的老年人們也沒有氣餒,他們坦誠地表示,盡管在答題環(huán)節(jié)中未能全對,但通過這次活動(dòng),他們卻學(xué)到了許多新知識(shí)。他們感嘆道,這次活動(dòng)不僅豐富了他們的知識(shí)儲(chǔ)備,也讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)永無止境的過程,無論年紀(jì)大小,都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情。他們的發(fā)言贏得了大家的掌聲和尊重。整個(gè)交流過程充滿了和諧與溫馨,老人們彼此啟發(fā),共同進(jìn)步,展現(xiàn)了終身學(xué)習(xí)的美好畫面。
ed7aac16d1f5e8f8f59a09dc220a740.jpg (190.17 KB, 下載次數(shù): 0)
下載附件
保存到相冊
2024-10-11 08:50 上傳
本次活動(dòng)的成功舉行,不僅提高了老年人群體的精神衛(wèi)生水平,也增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力,促進(jìn)老年人之間友好交流,也展示了我國在關(guān)愛老年人心理健康方面的成果。我們期待未來有更多類似的活動(dòng),讓更多的老年人參與到精神衛(wèi)生知識(shí)的普及中來,共同構(gòu)建和諧美好的社會(huì)。
版權(quán)及免責(zé)聲明
1、如本文中文字或圖片侵犯了貴方的版權(quán)或名譽(yù)權(quán),請與我方聯(lián)系,我方在核實(shí)后,會(huì)及時(shí)刪除。
2、本文由網(wǎng)友自行發(fā)布,本站僅提供信息發(fā)布平臺(tái)。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),不代表本站立場。
3、對于不當(dāng)轉(zhuǎn)載或引用本網(wǎng)站內(nèi)容而引起的民事糾紛、行政處理或其他損失,本網(wǎng)站不承擔(dān)責(zé)任。
本文地址: http://abakasalon.com/thread-622493-1-1.html
|