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南京健身氣功骨干培訓 溧水區(qū)氣協(xié)義務(wù)參訓

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樓主
發(fā)表于 2023-11-1 15:08:48 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式 ?

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本帖最后由 溧水邢忠明 于 2023-11-1 15:28 編輯

       10月31日,南京市健身氣功第六期骨干培訓在市工人文文宮舉行,全市12個區(qū)健身氣功協(xié)會百余名骨干會員參加了,導引養(yǎng)生功《大舞》學習,市健身氣功管理中心資深老師潘文華主訓!另有三名老師示范助訓!
這天清晨,溧水區(qū)健身氣功協(xié)會鄧桂華、嚴桂花、李凌美、周亞麗、尹宗勤、曾祥和等七名骨干,擠出個人時間,自費乘車轉(zhuǎn)車,經(jīng)過兩個半小時的行程,義務(wù)趕赴培訓地,南京工人文化宮!
       培訓老師分上午實操和下午理論,示范與講解相結(jié)合,教與學互動,其間,學員們還觀摩了南京健身氣功管理中心6名老師表演的氣舞!收到了較好效果!
       據(jù)了解,大舞從起勢到收勢,其中八勢為昂首、開胯、抻腰、震體、揉脊、擺臀、摩脅、飛身,每招每式的要領(lǐng)要點,以舞宣導,通利關(guān)節(jié),以神領(lǐng)舞,以舞調(diào)心,以舞正形,形神兼?zhèn)?,?nèi)動外舞,身韻圓和!體現(xiàn)了抻拉對撥,圓潤圓滿。這種上下相隨,動作協(xié)調(diào),節(jié)節(jié)貫穿,氣達指梢,以舞領(lǐng)動,導引氣血,達到強身健體之功效!
        溧水區(qū)氣協(xié)七名學員,認真聽課,主動求教,一番辛苦,天不亮動身前往,暮色降臨才返回,卻也收獲滿滿!他們將會為帶動溧水健身氣功全民健身,作出積極努力和貢獻!











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