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溧水老體協(xié)男子隊(duì)參加健身球培訓(xùn)

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樓主
發(fā)表于 2021-6-24 08:43:28 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 ?

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本帖最后由 lb6600 于 2021-6-24 08:57 編輯

                     
        2021年6月22日,由南京市老體協(xié)主辦的,2021老年健身項(xiàng)目系列培訓(xùn)之男子健身球操培訓(xùn),在棲霞區(qū)體育活動(dòng)中心羽毛球館舉行。培訓(xùn)的內(nèi)容是,第十四套健身球操《船工號(hào)子》。由南京市老體協(xié)健身球操專(zhuān)委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)金筱霞老師講解動(dòng)作要領(lǐng),錢(qián)老師示范動(dòng)作。南京市各區(qū)老體協(xié)所屬的男子健身球操隊(duì)的100多名隊(duì)員,參加了培訓(xùn)。



溧水區(qū)老體協(xié)男子隊(duì)參加培訓(xùn)



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沙發(fā)
發(fā)表于 2021-6-24 11:16:11 | 只看該作者 ?
健身球---老年人創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目!點(diǎn)贊!
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板凳
發(fā)表于 2021-6-24 11:21:56 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
手抓個(gè)球,跳舞,叫健身球!
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地板
發(fā)表于 2021-6-24 23:26:44 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
路過(guò)看看,點(diǎn)贊
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5#
 樓主| 發(fā)表于 2021-6-30 17:17:54 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
謝謝大家觀(guān)帖支持。健身球運(yùn)動(dòng)量適度,擊打身體多個(gè)部位,且有多種套路,動(dòng)作有簡(jiǎn)有繁,適合多年齡段的體育健身愛(ài)好者選擇習(xí)練。
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6#
發(fā)表于 2021-7-4 09:39:28 | 只看該作者 ?
健康快樂(lè)!
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7#
 樓主| 發(fā)表于 2021-7-7 23:00:44 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?

謝謝支持,習(xí)練健身球,快樂(lè)在其中。
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