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11月健康提醒

十一月秋盡冬至，氣溫逐漸下降，晝夜溫差變大。南京疾控溫馨提醒市民：需要重點(diǎn)關(guān)注新型冠狀病毒感染、流感、諾如病毒感染、肺結(jié)核、登革熱等傳染病。

新型冠狀病毒感染

當(dāng)前全球范圍的新冠病毒感染仍然以奧密克戎變異株（KP.3.1.1系列為主）為優(yōu)勢流行株，我國流行的新冠病毒主要有JN.1和XDV變異株，隨著氣溫的逐漸降低，以及新冠病毒感染的周期性變化，感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)慢慢增加，所以我們要注意做好個(gè)人防護(hù)，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

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健康提示：

1.做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩。注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時(shí)開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

2.加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

流行性感冒

流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般表現(xiàn)為急性發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高發(fā)，主要通過飛沫或接觸傳播。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位易發(fā)生聚集性疫情。

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健康提示：

1.接種流感疫苗。每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦孕婦、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險(xiǎn)人群、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。

2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。用肥皂水、洗手液及流動(dòng)水洗手，科學(xué)佩戴口罩，避免接觸有流感樣癥狀的患者，保持室溫的條件下，定期開窗通風(fēng)。

3.出現(xiàn)流感樣癥狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）時(shí)戴口罩，及時(shí)就醫(yī)，避免帶病上學(xué)或上班。

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，易引起聚集性疫情，學(xué)校、旅行團(tuán)中常有疫情發(fā)生。主要通過攝入被諾如病毒污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠，以及間接接觸觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。成人腹瀉較突出，兒童則較多有嘔吐。

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健康提示：

1.不飲生水，食物要生熟分開，避免交叉污染。

2.保持良好的手衛(wèi)生，進(jìn)食前、如廁后、加工食物前要洗手，使用消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

3.被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應(yīng)及時(shí)用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時(shí)應(yīng)戴上一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，經(jīng)呼吸道傳播，肺結(jié)核患者是主要的傳染源。與肺結(jié)核患者共同居住、同室工作、學(xué)習(xí)的人都是肺結(jié)核患者的密切接觸者，都有可能感染結(jié)核桿菌。

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健康提示：

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、保證充足睡眠，提高機(jī)體抵抗力。宿舍、教室每天要開窗通風(fēng)。

2.做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周及以上或痰中帶血等肺結(jié)核可疑癥狀時(shí)需及時(shí)就診，發(fā)現(xiàn)周圍人有肺結(jié)核可疑癥狀要督促其及時(shí)就診，避免延誤病情和造成傳播。

登革熱

登革熱（Dengue fever）是由登革病毒（Dengue virus，DENV）經(jīng)蚊媒傳播引起的急性蟲媒傳染病。它的傳播速度快，發(fā)病率高，是危害最嚴(yán)重的蟲媒傳染病之一。

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健康提示：

1.在戶外活動(dòng)時(shí)，建議穿淺色的長衣長褲。

2.避免在蚊子頻繁出沒的時(shí)段，停留在樹蔭、草叢等蚊子棲息的地方。

3.在外露皮膚上涂抹驅(qū)蚊液。

4.及時(shí)清理房前屋后容易孳生蚊子的地方。

5.正確地使用殺蟲劑、蚊香或者電蚊拍殺滅成蚊。

來源：南京市疾控中心

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